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怀孕初期会失眠吗

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有首歌这样唱:夜太美,总有人黑着眼眶熬着夜,现如今熬夜对于很多人来说已经成为一种习惯,而失眠的人却坐卧难安,久久无法入睡,又何尝不是另一种痛苦呢,导致失眠的原因多种多样,我们只有找到根源所在,才能彻底解决问题,那么,怀孕初期会失眠吗?

生活中有些怀孕初期的女性,可能会出现失眠的症状,但是失眠并不属于妊娠反应。导致怀孕的初期失眠的因素有很多,主要是激素变化、孕期反应、饮食习惯改变所导致。
1、激素变化
受孕激素的影响,孕妇的情绪波动会很大,神经特别敏感,常会因一点小事而大动肝火,对压力的承受能力也会降低,再加上对腹中胎儿的担心,很容易引起情绪的不稳定,因此常常会有抑郁和失眠的情况发生。
2、饮食习惯的改变
由于妊娠反应及对饮食营养的要求,孕妇的饮食习惯会发生一定的改变。有的孕妇在怀孕期间食欲特别好,常在睡前进食过饱,影响肠胃功能。身体不舒服,自然睡不好。
3、孕期反应所致
怀孕初期,日益增大的子宫会压迫孕妇的膀胱,准妈妈有可能受尿频困扰,严重影响了睡眠质量。还有很多孕妇会出现抽筋的症状,大部分的抽筋症状都会发生在睡眠中,因此也容易引起失眠。
长期的失眠会造成孕妇情绪不稳,如果得不到及时的解决,可能会使大脑皮层与内脏之间的平衡关系打破,引起循环系统功能紊乱,对胎儿健康造成威胁。因此,怀孕期间出现失眠的情况是不可忽视的,需及时进行调理才行。

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