目前治疗焦虑症的方法有很多,比如行为疗法以及心理动力学疗法的患者,可根据自身的情况来选择治疗方案。而在病情有所缓解以后,依旧需要遵照医嘱定期服用药物,同时还要学会调整好自我情绪。
因为现在人要背负的压力普遍比较大,所以有些人情绪容易出现异常状况,因此现在有越来越多的人都患有焦虑症。除此以外,焦虑症的发作还和其他因素有关,比如药物因素等,那焦虑症如何治疗及预后怎么做呢?
一、焦虑症如何治疗
1.行为疗法
行为疗法主要是根据病人的异常行为来制定的治疗方案。在治疗的过程当中,如果发现患者存在明显的异常行为表现,需要给予其情绪更多的注意。同时行为疗法还有特殊训练的方法来治疗该疾病,比如放松训练法以及暴露训练法等。
2.心理动力学疗法
心理动力学疗法通常需要心理治疗医师和精神科医师一同进行。这种方法比较适合原本就十分自卑的焦虑症病人应用,而其治疗的目的就是缓解情绪障碍以及进食障碍等症状。同时这种治疗方法在控制患者行为问题以及相应症状时,强调治疗疗程的长短以及侧重点。
二、焦虑症如何预后
虽然现如今针对焦虑症的治疗方法有很多,但因为焦虑症本身具备反复发作的特点,所以在症状缓解1~2年内还是需要根据医嘱服药。而且药量的增减以及服药的时间必须要咨询医生,不能够擅自停药,不然会导致病情加重。同时病人也要注意调节好自我情绪。