北京四惠中医医院

焦虑的情绪我们每个人都感受过，是一种说不出来到很难受的感觉，而焦虑症的症状要比正常的焦虑情绪严重很多倍，再加上一些躯体症状，不用猜也可以想象到那是种什么样的感受。所以焦虑症的患者们都在研究不同的方法来治疗焦虑症，有的已经很长期间了，但还是没有治好，那么焦虑症能彻底治好吗？需要多长时间才能治愈啊？

焦虑症能彻底治好吗？
焦虑症的治疗效果是因人而异的，但是患者要注意越早进行治疗，效果越理想，换句话说就是焦虑症是可以治愈的，因此患者要树立战胜病魔的信心，另外焦虑症的治疗，还有赖于家人及亲友的帮助，如果焦虑症发作频率过多的话，还是需要到医院进行住院治疗的，尤其是焦虑症同时还伴有严重的抑郁症就请不要耽误治疗！
　　焦虑症恢复需要多久
焦虑症属于心理疾病，它的恢复是不确定的，快的只要一两个月就能够恢复，慢的甚至数年也无法得到恢复关键在于患者的心态，以及是否愿意接受治疗，只要坚持抵抗焦虑这种心理问题，乐观治疗，是可以恢复的。
焦虑症的恢复，需要患者积极的态度，患者平时要多放松自己，多与人沟通，多出去游玩，没事听听音乐，做做运动，充分放松自己的心情，不要给自己压力，是有利于焦虑症的早日恢复的。
当心情特别焦虑的时候，要学会深呼吸，吸气，呼气，多重复几遍，有利于放松全身的肌肉，不良的情绪也会得到缓解。如果焦虑症自我不能调节的话，最好还是看一下心理医生，这样也能够早日康复的。
温馨提醒：日常生活中焦虑症患者要多注意饮食的平淡，保持平静的心情。