北京四惠中医医院

睡眠障碍出现之后对身体造成的影响程度非常大，它很容易导致一些严重的疾病出现，比如高血压等，这些疾病对身体健康的危害程度都是非常大的。所以出现了睡眠障碍后及时的治疗才可以改善预后，避免身体受到其影响。

睡眠是特别重要的一个事情，如果没有一个好的睡眠质量，那么对精神状态和身体的影响程度都是非常大的，会让一个人看上去特别没精神，而且没有精力去工作。所以很多人对于睡眠都是比较重视的，睡眠障碍是现在很多人都存在的一个现象，遇到了这个情况后，很多人都想知道睡眠障碍预后？
１、睡眠障碍预后如何
睡眠障碍的预后，以失眠为例。出现了这个现象后，一定要及时的检查和判断，首先要判断是急性失眠还是慢性失眠，判断之后就可以对症的治疗，想要治疗急性失眠需要将内因和外因全部消除。长期失眠想要有效的治疗和改善是比较困难的情况，这种情况对身体的影响程度也是比较大的，很容易导致夜里不易入睡，还会导致白天精神特别差，这样很容易引起一些疾病，所以出现了失眠的现象后要及时的治疗，这样才可以有效的改善预后。
２、睡眠障碍如何治疗
想要有效的治疗睡眠障碍，那么一定要查找睡眠障碍的原因，如果是单纯的睡眠障碍，可以通过心理治疗，也可以选择有些有效的药物进行治疗，如果是疾病所引起的睡眠障碍，那么就需要先治疗原有的疾病好，这样才能够有效的将睡眠障碍的现象解决掉，避免其对身体造成的严重危害。
３、睡眠障碍的危害
睡眠障碍的危害有多种，但是根据人的体质不一样，它表现不同，因为睡眠是身体休息和调节的一个必要阶段，长期的睡眠差，相当于人为缩短修复的时间，使身体处于早衰的现象中。常见的危害有提高肿瘤的发病率，肿瘤对身体健康的影响程度很大，另外还有可能会引起很多的疾病，如情绪疾病，高血糖等诸多现象。