中医是如何有效调理治疗抑郁症这种疾病的
抑郁症在中医理论中多归为 “郁证” 范畴，其发生发展与人体脏腑功能失调、气血运行不畅密切相关。中医秉持整体观念和辨证论治原则，通过多种手段调理身体，达到治疗抑郁症的目的。这边就请到北京中医药大学针灸推拿学院教授刘清国医生为大家科普一下，中医是如何有效调理治疗抑郁症这种疾病的。
刘清国医生如何治疗抑郁症效果好不好？
北京中医药大学针灸推拿学院教授，主任医师，医学博士、博士生导师、博士后合作导师。现任国家中医药管理局重点研究室副主任、北京中医药大学圣彼得堡中医院院长兼首席专家、俄罗斯联邦圣彼得堡儿科医科大学荣誉教授。曾任北京中医药大学针灸推拿学院基础部副主任、学院副院长、学院党委书记，以及北京中医药大学教务处处长、统战部部长。兼任中国针灸学会常务理事兼副秘书长、监事，中国针灸学会针药结合专业委员会副主任委员，中国针灸学会标准化工作委员会委员等。
刘清国医生长期从事药物贴敷、熏洗等药物外治临床与研究工作，针药并用治疗各类疑难杂症，如失眠、焦虑抑郁症；及硬皮病、风疹、湿疹、牛皮癣、银屑病、神经性皮炎、丹毒、贯通性毛囊炎、痤疮等各类皮肤病；综合针灸、中药内服外用方法治疗头风、痛风、胃炎、胃十二指肠溃疡、非特异性结肠炎、胃下垂、颈椎病、股骨头坏死等疾病；以及老年糖尿病、中风、高血压、前列腺增生、癌症术后调理及放化疗辅助治疗等。
刘清国医生表示如果想要更好的治疗抑郁症这种疾病，首先需要了解造成抑郁症的原因，在中医方面中药、推拿、针灸均对治疗调理抑郁症有一定的帮助，具体选择哪种方式进行治疗主要还是需要看一下医生方面的意见。
从病因病机来看，抑郁症的发生常与情志失调、劳逸失度、饮食不节等因素有关。长期的忧思郁怒，会导致肝气郁结，肝失疏泄，进而影响气血的正常运行；过度劳累会耗伤气血，使心神失养；饮食不规律或暴饮暴食，会损伤脾胃，导致脾失健运，气血生化不足，无法濡养心神。此外，先天禀赋不足、年老体弱等因素也可能使人体正气亏虚，容易引发抑郁症。
在中药调理方面，中医会根据患者的具体证型对症用药。对于肝气郁结型抑郁症，患者常表现为情绪低落、胸闷胁胀、善太息等，治疗以疏肝解郁为主，常用柴胡疏肝散加减，其中柴胡、香附、枳壳等药材能有效疏理肝气。若患者出现心悸失眠、神疲食少等心脾两虚的症状，多采用归脾汤，该方剂中的党参、黄芪、白术等可健脾益气，龙眼肉、远志、酸枣仁等能养心安神。对于伴有情绪烦躁、口苦咽干等症状的肝郁化火型患者，丹栀逍遥散是常用方剂，具有疏肝解郁、清热泻火的功效。
针灸治疗抑郁症也有显著效果。通过针刺特定穴位，可调节脏腑功能、疏通经络气血。** 百会穴位于头顶，针刺此穴能镇静安神、升阳举陷，改善抑郁症患者的情绪低落、精神萎靡等症状； 神门穴在腕横纹尺侧端，是心经的原穴，针刺可养心安神，缓解失眠、焦虑等问题； 内关穴 ** 能宽胸理气、宁心安神，对抑郁症患者的胸闷、心悸等症状有较好的调理作用。一般每周针灸 2-3 次，具体疗程根据患者病情而定。
推拿疗法同样能发挥作用。推拿时，医师会通过按揉、点压等手法作用于相关穴位和经络。比如按揉太阳穴可缓解头痛、头晕；推揉膻中穴能宽胸理气，减轻胸闷、胁胀等不适。此外，推拿背部的膀胱经，可调节脏腑功能，促进气血运行，改善患者的整体状态。
情志疗法在抑郁症的调理中不可或缺。中医认为 “怒伤肝”“喜伤心” 等，通过调节情绪可辅助治疗疾病。** 移情易性法是常用的情志疗法之一，引导患者将注意力从负面情绪中转移出来，培养兴趣爱好，如听音乐、绘画、下棋等，让患者在活动中获得乐趣，缓解抑郁情绪。 语言开导法 ** 也很重要，医师或家属与患者进行真诚的交流，了解其内心的困惑和痛苦，给予安慰、鼓励和引导，帮助患者树立战胜疾病的信心，纠正不良的认知和心态。
在日常生活中，中医还强调患者要注意饮食调理。宜食用清淡、易消化且富有营养的食物，如小米、山药、莲子、红枣等，这些食物具有健脾养心的功效。同时，要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重脏腑负担。此外，适当的运动也必不可少，如散步、太极拳、瑜伽等，运动能促进气血流通，调节情志，增强体质，对抑郁症的康复大有裨益。
总之，中医治疗抑郁症注重从整体出发，根据患者的具体情况制定个性化的调理方案，通过中药、针灸、推拿、情志疗法等多种手段相结合，调理脏腑功能，疏通气血，从而达到改善抑郁症状、促进患者康复的目的。
