北京四惠中医医院

在当今快节奏的社会中，焦虑似乎成了一种常见的情绪。而焦虑症作为一种常见的心理疾病，正影响着越来越多人的生活。那焦虑症究竟是怎样形成的呢？其实，焦虑症的形成并非单一因素导致，而是遗传、神经生物学、心理和社会等多种因素相互作用的结果。那么焦虑症这种疾病到底是什么原因所导致的呢？这边就请到首都医科大学首都国医名师馆首届国医名师刘根尚医生为大家科普一下焦虑症这种疾病形成的原因。

刘根尚医生怎么样治疗焦虑症这种疾病效果好不好？

刘根尚医生，首都医科大学首都国医名师馆首届国医名师，北京市中医郁证临床学科创新示范基地主任，2021年度人民好医生；师从刘渡舟教授、赵绍琴教授和步玉如教授等当代中医大家；中国医药暨传统手法专家亚运会义诊团秘书长、曾任全国名老中医疑难病诊疗研究所秘书长兼临床组组长。

刘根尚医生善于运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁症、过敏性疾病、脾胃病、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸血症、糖尿病及其并发症等各种疑难病症，以及动脉硬化、多发性斑块、脑出血、冠心病等心脑血管疾病。

刘根尚医生表示焦虑症这种疾病出现的原因都是多种多样的，很可能不是一个原因，是多种原因共同作用的结果，了解焦虑症产生的原因对于疾病的对症治疗以及预防具有非常有意义的作用，焦虑症的产生主要是如下几点原因所导致。

遗传因素：潜藏的患病倾向

焦虑症具有一定的家族聚集性，遗传在其发病中扮演着重要角色。相关研究表明，若家族中有焦虑症患者，其亲属患焦虑症的风险会明显高于普通人群。例如，一项针对双生子的研究发现，同卵双生子同时患焦虑症的概率显著高于异卵双生子，这有力地说明了遗传基因在焦虑症发病中的作用。遗传因素并非直接决定个体一定会患上焦虑症，而是使个体具有易患焦虑症的遗传倾向，当受到其他因素刺激时，这种倾向就可能转化为实际的患病风险。

神经生物学因素：大脑内部的失衡

大脑中的神经递质对情绪调节起着至关重要的作用，神经生物学因素的异常与焦虑症的发生密切相关。其中，血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质的失衡是重要原因之一。血清素被认为与情绪稳定有关，当血清素水平降低时，个体可能更容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。多巴胺参与奖励和动机过程，其功能异常可能影响个体对压力的应对能力。去甲肾上腺素与警觉性和应激反应相关，过高或过低的水平都可能导致焦虑症状的出现。此外，大脑中的杏仁核、前额叶皮层等脑区的结构和功能异常也可能参与了焦虑症的形成。杏仁核负责处理恐惧和威胁信息，若其过度活跃，会使个体对潜在威胁过于敏感，容易产生焦虑反应；而前额叶皮层在调节情绪和冲动控制方面发挥作用，其功能减弱可能导致个体难以有效调节焦虑情绪。

心理因素：个体内在的脆弱点

个体的性格特征、认知模式等心理因素也是焦虑症形成的重要诱因。性格内向、敏感多疑、追求完美、缺乏安全感的人往往更容易患上焦虑症。这类人对生活中的不确定性和潜在风险更为关注，容易将普通的生活事件解读为威胁，从而产生过度的焦虑情绪。认知模式的偏差同样会增加患焦虑症的风险。例如，具有灾难化思维的人，会习惯性地将事情的后果想象得非常糟糕，即使发生小概率的负面事件，也会过度放大其影响，进而陷入焦虑之中。此外，早期的心理创伤经历，如童年时期的虐待、忽视、父母离异等，也会对个体的心理发展产生负面影响，使其在成年后更容易出现焦虑问题。

社会因素：外部环境的压力源

现代社会的生活节奏越来越快，人们面临着来自工作、生活等各方面的压力，这些社会因素是引发焦虑症的重要导火索。职场竞争激烈，员工可能会因担心失业、绩效考核不佳等问题而长期处于精神紧张状态；经济压力巨大，房贷、车贷、子女教育等费用让许多人喘不过气；人际关系复杂，家庭矛盾、朋友间的冲突等也会给人带来心理负担。长时间处于这些高压状态下，人的精神一直紧绷，超出了心理承受能力，很容易引发焦虑情绪，若得不到及时缓解，久而久之就可能发展成焦虑症。此外，社会支持系统的缺乏也是一个重要因素。当个体遇到困难和压力时，如果没有家人、朋友的理解和支持，无法及时宣泄情绪，焦虑情绪就会不断积累，增加患焦虑症的可能性。

综上所述，焦虑症的形成是遗传、神经生物学、心理和社会等多种因素共同作用的结果。遗传因素奠定了患病的潜在基础，神经生物学的异常为发病提供了生理条件，心理因素造就了个体内在的脆弱性，而社会因素则可能成为触发焦虑症的外部诱因。了解焦虑症的形成原因，有助于我们更好地预防和应对这一疾病，当出现相关症状时，应及时寻求专业的心理治疗和药物治疗，以恢复身心健康。