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抑郁症和精神分裂症区别

抑郁症和精神分裂症都是比较常见的精神疾病，存在着很大区别，主要表现在4个方面，分别是思维方式不同、情感表达方式不同、对自身病情的自知能力不同以及...更多
失眠患者饮食需要注意哪些

失眠患者饮食需要注意哪些

失眠患者饮食建议合理的安排，需要定时定量，清淡而有营养，减少刺激性食物和油腻食物的摄入，避免过饱过饥，这样情况才可以得到好转。患者喝一些牛奶也是...更多
失眠多梦吃什么中药

失眠多梦吃什么中药

失眠多梦及其损耗我们的身体健康，精神就会长期处于高度集中的状态，不管多健康的人长久下去都受不了。治疗失眠多梦病症的方法有很多，不过很多人更希望用...更多

更年期妇女的激素替代治疗法

妇女的围绝经期在国内俗称为“更年期”，对处于这个时期的妇女是否要补充激素(医学术语为：激素替代疗法，HRT)来预防和治疗疾病，改善生活质量，不仅...更多
青少年焦虑症怎么办

青少年焦虑症怎么办

青少年得了焦虑症以后，一定要及时进行心理治疗。常用的心理治疗方法是森田疗法。另外也要注意家庭治疗，可以从家庭上找到引起焦虑的根本原因，并进行调整...更多
睡眠障碍症中医治疗方法有什么

睡眠障碍症中医治疗方法有什么

中医治疗睡眠障碍症是很健康安全的方式，如果睡眠出现障碍，多数人会先选择中医治疗，需要将身体调理好，服用中药，比如归脾汤、温胆汤、五加片等，还需要...更多
失眠的原因有什么

失眠的原因有什么

失眠的原因一般来源于日常的生活压力，以及心理因素和熬夜后的透支睡觉。心理因素包括突遇紧张的事件、生活中的巨大变故以及“周日失眠”情况。所以建议有...更多
更年期综合症的症状

更年期综合症的症状

更年期综合征的症状比较明显，可发生抑郁、思想不易集中等情绪异常，这是最典型的症状之一。其他是最典型的症状是月经的改变，如月经周期的延长和月经量的...更多

产后抑郁症会复发吗

产后抑郁症可反复发作，因没有正规治疗或治疗时间不够，并可能和人际关系不和睦及家庭矛盾造成。更多
睡眠障碍的饮食注意事项有什么

睡眠障碍的饮食注意事项有什么

现在工作生活的压力越来越大，睡眠障碍常常由于长期的精神压力太大或是病后体质弱等原因引起的。睡眠障碍的人可以喝蜂蜜水和牛奶等来调理。晚餐不要吃的过...更多

微笑抑郁症的好发人群有哪些

白领、长期从事服务行业的人，低阶层的人员、政府官员等，均易出现微笑抑郁症。更多
躁狂焦虑症怎么回事

躁狂焦虑症怎么回事

焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的一种神经症，在当今社会有很有人被焦虑症缠身，却浑然不知，焦虑症的患者一般会出现莫名的紧张担心，坐立不安，夜不能...更多
得了焦虑症怎么办

得了焦虑症怎么办

焦虑症不是一天两天行程的，所以也不会一天两天就能治好，治疗焦虑症需要一个积累的过程。焦虑症患者可以自己进行一些简单的方法如深呼吸放松、冥想、渐进...更多
失眠吃什么保健品

失眠吃什么保健品

失眠可以吃的保健品主要分为三种，而其中最适合大家广泛使用的就是褪黑素了，同时褪黑素还有着减缓衰老的作用，对于白领以及中年妇女来说，也可以考虑服用...更多
失眠、头痛真让人头大，怎么办？可以常按摩这4个部位

失眠、头痛真让人头大，怎么办？可以常按摩这4个部位

现在大部分人生活节奏快压力大，经常会出现失眠的症状。一个人不睡觉对身体的折磨是很大的，晚上难以入睡，睡眠质量差，睡梦中容易惊醒，这些状况会影响我...更多
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擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁...
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