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严重失眠怎么调理

严重失眠怎么调理

大家出现失眠之后，原因相对来说比较多，外界环境的影响，平时的生活习惯都是引起失眠的诱因。而要想调理的话，大家可以适当调整平时的作息时间，让心情得...更多
女生失眠的原因有哪些

女生失眠的原因有哪些

很多人都出现过失眠的情况，特别是一些女性朋友，在夜间思绪过多，比如思念他人，吃的过于饱，运动过度等都会造成失眠情况的产生，但是因为这几点原因常常...更多

微笑抑郁症如何康复

微笑抑郁症想要尽快的康复，首先需调节日常饮食，尽量吃能让心情愉悦的食物。除此以外，还需及时建立心理支持系统。更多
焦虑症心慌紧张怎么办

焦虑症心慌紧张怎么办

患有焦虑症的人免不了时常的心慌紧张，这是焦虑症最常见的一种症状。偶尔的心慌紧张对人们来说不算什么，但经常性的或者一直都处于这种状态就会我们到我们...更多
父母患抑郁症会遗传给孩子吗

父母患抑郁症会遗传给孩子吗

父母抑郁症会遗传给孩子，但是至于为什么会遗传，可能并没有直接的原因，可是如果有家族史，孩子患有抑郁症的几率明显的要超过普通人。更多
睡眠障碍的病因

睡眠障碍的病因

出现的睡眠障碍和生活习惯等很多的方面有关，玩手机也造成失眠很常见的因素，玩的时候错过睡眠节律，那么就大大影响了睡眠。剧烈性运动也影响，还有就是出...更多
抑郁症表现

抑郁症表现

抑郁症是当下很多朋友都有的症状，具体的表现也有很多种，严重时会出现全身都有各种的不适，会神经衰弱，失眠、多梦，总是感觉到自己非常累、绝望、无助，...更多
失眠了按哪个部位

失眠了按哪个部位

当出现了失眠的状况时，建议按压内关穴来安神宁心。也可以选择对神门穴进行按压，能够有效的缓解心烦，同时还能够促进入睡。如果是因胃不和出现的失眠，可...更多
抑郁症吃什么中成药好

抑郁症吃什么中成药好

得了抑郁症的人，可以吃一些中成药，像安神定志丸，血府逐瘀丸，朱砂安神丸等，由于它们的构成成分不同，所以适应治疗的病症也是不同的。在确定病因的情况...更多
心火旺失眠吃什么药

心火旺失眠吃什么药

心火旺盛可能会导致出现失眠和夜梦多以及困顿乏力等很多症状，针对于心火旺而带来的失眠等这些症状，如果用药的话，主要是以去火清热为主要的。麦冬具有滋...更多
失眠如何食疗

失眠如何食疗

失眠患者平时可以多吃一些莲子粥。莲子粥能够静心安神，养护脾胃。核桃可以养护神经，防止神经兴奋，帮助睡眠。大枣的营养丰富，经常吃也可以起到补脾安眠...更多
小孩失眠怎么办

小孩失眠怎么办

宝宝出现失眠的原因有很多种，比如睡之前吃得过饱或者是饿了，也有可能是因为宝宝生病了等等，而不同的原因导致的失眠需要针对性处理，因此想要让宝宝摆脱...更多
什么是睡眠障碍综合征

什么是睡眠障碍综合征

睡眠障碍的国际分类中无睡眠障碍综合征，临床中常与睡眠障碍相混淆。睡眠障碍为一系列临床疾病，如失眠症、睡眠呼吸暂停等，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合...更多
高考前失眠影响大么

高考前失眠影响大么

高考前失眠会导致考生记忆力和注意力的减退，因此，考生在考前要保持平常心态、学会心理暗示、转移注意力、保持规律的生活起居，以此来减少失眠的发生。更多
睡眠障碍可不可以用药物治疗

睡眠障碍可不可以用药物治疗

睡眠障碍可以用药物治疗，常用的药物有苯二氮卓类：可用于急性失眠的患者，但不可长期服用，此类药物易出现心理依赖和成瘾性，停药后患者会出现情绪紊乱等...更多
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刘根尚 国医名师

擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁...
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