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睡眠障碍会不会遗传

睡眠障碍会不会遗传

睡眠障碍如果是原发性的， 是有可能会遗传的，如果是继发性的不会遗传。出现睡眠障碍是需要重视的，需要注意改善作息时间，不要给自己太大的压力，还可以...更多

“更年期”不是“说事”的盾牌

对于四五十岁年龄段的女性，进入更年期的确算得上是一件大事。由于卵巢功能衰退，导致身体出现一系列变化，比如情绪不稳定，容易紧张激动，阵阵潮热汗出等...更多
原来运动真可以治疗失眠，看看常见运动方法

原来运动真可以治疗失眠，看看常见运动方法

运动是一种非常好的治疗失眠的方法，适当的跑步、瑜伽、打太极、做广播操、游泳可提高睡眠质量。更多
更年期症状有什么

更年期症状有什么

更年期需要女性重视的，这个时候女性的情绪容易不稳定，而且月经也会出现紊乱，潮红频频出汗、慢性肌肉痛、注意力不集中等，建议这个时候要学会释放压力，...更多
失眠就是抑郁吗

失眠就是抑郁吗

虽然看似抑郁和失眠是两种症状，但是失眠和抑郁却有着直接的关系，失眠的出现就会让患者总是胡思乱想，很容易出现情绪抑郁，所以患有失眠的人往往经常抑郁...更多

焦虑症会不会遗传

焦虑症有一定遗传倾向，父母患有焦虑症，子女患上焦虑症可能性大。但焦虑症不是遗传性疾病，生活中注意调节自己心态，积极预防，可以减少焦虑症发生。更多
怎样治疗抑郁症

怎样治疗抑郁症

患有抑郁症后，可以在医生指导下用度洛西汀等抗抑郁的药物缓解病情，还要注意进行心理治疗，双管齐下，效果会更好。也可以采取中医辩证治疗抑郁症，比如精...更多
严重失眠吃什么药，来看看这些常用药

严重失眠吃什么药，来看看这些常用药

药物是失眠症治疗的主要方案，治疗严重失眠的药物以苯二氮卓类和非苯二氮卓类为主。更多
焦虑症不吃药可以自愈吗

焦虑症不吃药可以自愈吗

焦虑症也分轻度焦虑症和重度焦虑症，如果是轻度焦虑症是有可能通过自我调整或者找咨询师咨询，不需要药物辅助治愈的。焦虑症患者可以平时多听音乐，让优美...更多
睡眠障碍有什么危害

睡眠障碍有什么危害

睡眠对于每个人都很重要，如果睡眠不好会引起健忘、注意力不能集中，失眠患者会面颊有色斑，皮肤松弛皱褶，还会导致患者发胖，还会引起其他的疾病，如心脏...更多
抑郁症吃什么药

抑郁症吃什么药

在如今快餐生活的时代，抑郁症已经成了许多人都患有的心理疾病，在我国，近年来抑郁症患者人数越来越多，抑郁症患者的死亡率也越来越高，抑郁症是一种心理...更多
睡眠障碍的表现有什么

睡眠障碍的表现有什么

睡眠障碍的表现其实很明显，一旦出现这些症状就应该引起重视，首先会出现容易做梦，睡眠质量比较差，入睡困难，长时间表现无精打采，另外在睡眠感觉上也会...更多
来月经失眠怎么回事啊

来月经失眠怎么回事啊

现如今失眠人群的队伍越来越庞大，很多人长期被失眠纠缠，得不到好的休息，白天上班没有精神，工作容易出现纰漏，甚是烦恼，有很多月经期间的女性也会发生...更多
更年期潮热出汗吃什么食物好

更年期潮热出汗吃什么食物好

更年期潮热出汗可以吃一些莲子百合粥、甘麦饮、麦黄芪大枣粥、可以吃多清凉食物，香蕉、西瓜、芹菜、梨子等等，都是有效果的。如果患者觉得不舒服，有其他...更多
人为什么会得睡眠障碍

人为什么会得睡眠障碍

睡眠障碍一般是指有入睡比较困难，容易醒，醒后又难以再入睡等问题。睡眠障碍分为短期和长期周期。短暂睡眠障碍多数是由作息或短时压力导致，而长期睡眠障...更多
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刘根尚 国医名师

擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁...
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