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更年期妇女的激素替代治疗法

妇女的围绝经期在国内俗称为“更年期”，对处于这个时期的妇女是否要补充激素(医学术语为：激素替代疗法，HRT)来预防和治疗疾病，改善生活质量，不仅...更多
青少年焦虑症怎么办

青少年焦虑症怎么办

青少年得了焦虑症以后，一定要及时进行心理治疗。常用的心理治疗方法是森田疗法。另外也要注意家庭治疗，可以从家庭上找到引起焦虑的根本原因，并进行调整...更多
睡眠障碍症中医治疗方法有什么

睡眠障碍症中医治疗方法有什么

中医治疗睡眠障碍症是很健康安全的方式，如果睡眠出现障碍，多数人会先选择中医治疗，需要将身体调理好，服用中药，比如归脾汤、温胆汤、五加片等，还需要...更多
失眠的原因有什么

失眠的原因有什么

失眠的原因一般来源于日常的生活压力，以及心理因素和熬夜后的透支睡觉。心理因素包括突遇紧张的事件、生活中的巨大变故以及“周日失眠”情况。所以建议有...更多
更年期综合症的症状

更年期综合症的症状

更年期综合征的症状比较明显，可发生抑郁、思想不易集中等情绪异常，这是最典型的症状之一。其他是最典型的症状是月经的改变，如月经周期的延长和月经量的...更多

产后抑郁症会复发吗

产后抑郁症可反复发作，因没有正规治疗或治疗时间不够，并可能和人际关系不和睦及家庭矛盾造成。更多
睡眠障碍的饮食注意事项有什么

睡眠障碍的饮食注意事项有什么

现在工作生活的压力越来越大，睡眠障碍常常由于长期的精神压力太大或是病后体质弱等原因引起的。睡眠障碍的人可以喝蜂蜜水和牛奶等来调理。晚餐不要吃的过...更多

微笑抑郁症的好发人群有哪些

白领、长期从事服务行业的人，低阶层的人员、政府官员等，均易出现微笑抑郁症。更多
躁狂焦虑症怎么回事

躁狂焦虑症怎么回事

焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的一种神经症，在当今社会有很有人被焦虑症缠身，却浑然不知，焦虑症的患者一般会出现莫名的紧张担心，坐立不安，夜不能...更多
得了焦虑症怎么办

得了焦虑症怎么办

焦虑症不是一天两天行程的，所以也不会一天两天就能治好，治疗焦虑症需要一个积累的过程。焦虑症患者可以自己进行一些简单的方法如深呼吸放松、冥想、渐进...更多
失眠吃什么保健品

失眠吃什么保健品

失眠可以吃的保健品主要分为三种，而其中最适合大家广泛使用的就是褪黑素了，同时褪黑素还有着减缓衰老的作用，对于白领以及中年妇女来说，也可以考虑服用...更多
失眠、头痛真让人头大，怎么办？可以常按摩这4个部位

失眠、头痛真让人头大，怎么办？可以常按摩这4个部位

现在大部分人生活节奏快压力大，经常会出现失眠的症状。一个人不睡觉对身体的折磨是很大的，晚上难以入睡，睡眠质量差，睡梦中容易惊醒，这些状况会影响我...更多
经常失眠多梦的原因有哪些

经常失眠多梦的原因有哪些

失眠多梦，这应该是现代人很多人都会被困扰到的一个问题，因为经常性的失眠多梦会让很多人感觉到特别疲惫，其实造成失眠多梦的原因主要也是因为自身的原因...更多
流产后抑郁症怎么治

流产后抑郁症怎么治

流产后出现抑郁的时候，可以选择三种方法联合进行治疗，一般是药物治疗、心理治疗以及家庭治疗。药物治疗就是服用一些抗抑郁药物，和促进大脑活性的药物，...更多

抑郁症的前兆表现

现在生活中物质价格不断的提升，很多人都感觉压力很大，因为工作中的事情或者家庭琐事各种烦心，结果就导致了失眠，多梦，神经紧张、疲劳、胸闷、焦虑等问...更多
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刘根尚 国医名师

擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁...
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