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焦虑症可以喝酒吗

焦虑症可以喝酒吗

喝酒是很多人在生活中必不可少的，有的人为了休闲娱乐、放松心情，有的人则是因为工作的需要，常常与酒相伴。但很多疾病在治疗的过程中是不能喝酒的，比如...更多
晚上失眠吃什么好

晚上失眠吃什么好

随着社会经济的快速发展，人们在社会分工中越来越明确，经济生活压力也相对较大，经常会有失眠的症状，当出现失眠后首先需要调整自己的心态，要休息好后才...更多
失眠的病因及症状表现

失眠的病因及症状表现

失眠是一种常见的现象，各个年龄层次的人都有可能失眠，而以中青年和老年人失眠最为严重，因为中青年人各种压力最大，心理压力很重，社会竞争激烈，生活节...更多

抑郁症的表现

抑郁症会有以下四种表现，要及早发现，及早进行治疗，第一种表现是兴趣减退，甚至丧失，对工作和生活没有兴趣；第二种表现是无望感，总是感觉很糟糕，对一...更多
抑郁症和焦虑症的区别

抑郁症和焦虑症的区别

长时间承受压力，总是处于紧张环境下的人们或多或少都会有一些心理障碍，一般不容易被发现，对我们的生活也造成不了大的影响，但情况严重的话就会发展成抑...更多
神经性失眠的治疗方法

神经性失眠的治疗方法

神经性失眠这种疾病患者会有晚上难以入睡，很早又醒来的症状，就算晚上睡着了还会做很多梦，容易被惊醒。长久这样下去，不仅影响到第二天的生活工作，还会...更多
老年人长期失眠怎么办

老年人长期失眠怎么办

有长期失眠困扰的老年人，想要改善症状，首先就得营造舒适的睡眠环境，并找到舒服的睡姿，也可以在睡觉前，听一些舒缓的音乐，或者是泡热水澡，吃一些助眠...更多
睡眠障碍疾病治疗方法

睡眠障碍疾病治疗方法

睡眠障碍这种疾病严重影响患者的日常生活。睡眠障碍的治疗方式有：针对原发病治疗、补充褪黑激素、中医治疗、睡前一杯温暖的牛奶、睡前吃适量杏仁。其中补...更多

更年期综合症吃什么好

对女人来说，更年期是一个身体和心灵都备受考验的时期。这一时期的出现，意味着女性的身体将会出现巨大变化，随着月经越来越少直到停止，女性还会出现精神...更多
什么原因会引起睡眠障碍

什么原因会引起睡眠障碍

环境因素和情绪因素是比较常见的导致原因，这种情况被称为是生理性原因。身体出现不舒服的现象，也会造成睡眠障碍的出现，这种情况被称为是病理性原因。由...更多

失眠烦恼轻松解决

真正的失眠是指：整夜翻来覆去睡不着，醒的很早。长期失眠会导致心脏病、精神疾病等发生，对于女性来说影响最大的莫过于皮肤，失眠会使皮肤暗沉，加速老化。更多
什么是抑郁症

什么是抑郁症

抑郁症是日常常见疾病，多是一种精神与心理的疾病，抑郁症就是表现情绪比较的低落，面部脸色不是特别好，对于各类事情没有特别的兴趣，心理和精神都会比较...更多

抑郁症缘何光顾都市女性

我们经常会听到都市女性这样的抱怨：“心烦、郁闷、生活没意思、失眠、困倦睡不好!”随着都市的生活快节奏，使年轻的白领女性特别容易受到情绪困扰，其中...更多
失眠吃什么食物好

失眠吃什么食物好

莲子是一种具有养心镇静作用的食材，这种食材用于熬汤、煲粥或者煮水都可以食用。每周吃两到三次里面有花生成分的食物，也可以对睡眠的情况做很好的缓解和...更多
燥热失眠怎么办

燥热失眠怎么办

燥热失眠的情况发生，可以在睡觉前吃一点水果，苹果、香蕉、柚子、大枣等。做好饮食调理，莲藕可以治疗因燥热导致的失眠；红枣具体安神的作用，适当选择会...更多
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刘根尚 国医名师

擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁...
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