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产后抑郁症表现

产后抑郁症表现

在生产以后，一些女性因为对自己的角色转换不适应，或因过度疲劳等情况而容易造成产后抑郁。当产妇出现产后抑郁的时候，容易会有情绪低落、厌食、自信心下...更多
更年期症状表现

更年期症状表现

更年期症状表现有很多，像是潮热出汗、情绪剧烈变化、失眠易醒、骨关节痛等，更年期女性一定要注意学会放松心情，梳理自己的情绪，家人也需要理解，多沟通...更多
什么叫抑郁症

什么叫抑郁症

生活的压力使得每一个人都会有心情低落的时候，一部分人会自我调整，一部分人则每况愈下，后者我们就要注意和警戒了。若是我们全身都发生了不好的变化，尤...更多
更年期提前怎么办

更年期提前怎么办

如今有不少的女性朋友，都会出现明显更年期提前的现象，对于健康也会造成危害，要想达到改变作用，首先就需要注重心理准备，另外也应该安排合理的膳食，丰...更多
更年期吃啥药效果更好

更年期吃啥药效果更好

女性更年期，倘若需要药物治疗，务必对症用药，一般可以通过补充雌激素以及植物递质类这些药物进行缓解，不过，用药前务必先进行进行基础治疗，包括合理饮...更多
抑郁症怎么自我调节

抑郁症怎么自我调节

抑郁症是最严重的心理障碍之一，而且治疗抑郁症的最佳时机是疾病的早期阶段，大多数人往往忽视抑郁症的治疗，所以在现实生活中患抑郁症的人越来越多。通过...更多
晚上失眠什么原因

晚上失眠什么原因

想要解决失眠这个状况，大家首先就要找准病因才能够对症治疗。而导致大家出现失眠情况的原因有很多，比如说身体病变、环境因素、心理因素、长期熬夜、以及...更多
小孩失眠睡不着怎么办

小孩失眠睡不着怎么办

发现宝宝有失眠现象时，妈妈们不必过于担心，记得首先要对宝宝进行及时安抚。宝宝睡眠失调和宝宝的生理、心理和气质特点有关，是自身的特点和外环境因素，...更多
更年期吃什么食物好

更年期吃什么食物好

更年期脾气身体相对来说都是不好的，而且身体功能也逐渐衰退，所以在饮食方面更需要加以注意，可以吃一些海藻类、水果、深色蔬菜、奶制品。豆制品都是有好...更多
儿童失眠如何治疗

儿童失眠如何治疗

针对于儿童出现的失眠，不能跟成年人一样吃药助眠，需要一些对身体没有影响的治疗方式，首先需要找到孩子失眠的原因消除孩子的压力，然后给孩子创造一个好...更多
睡眠障碍能自愈吗

睡眠障碍能自愈吗

大多数睡眠障碍是由情绪和生活方式引起的。如果改变生活方式，合理管理心理压力并改变心情，也许可以康复。如果可以获得专业的心理治疗师，心理咨询师和睡...更多
治疗失眠的简单方法

治疗失眠的简单方法

平时治疗失眠的方法有很多，我们主要可以从食疗方面下手，这类治疗方法比较简单。一般来说为了不影响睡眠质量，失眠的患者尽量不要吃黄豆、洋葱等等胀气食...更多
老年人失眠的原因有哪些

老年人失眠的原因有哪些

良好的睡眠质量和足够的休息时间对每一个人来说都非常重要，尤其是对了上了年纪的朋友来说失眠是一个非常痛苦的事情，失眠也会让精神状态非常不好，更会出...更多
安神补心丸可以治疗焦虑症吗

安神补心丸可以治疗焦虑症吗

对于治疗焦虑症，我们除了可以通过心理治疗来缓解外，还可以通过药物治疗来改善病情，安神补心丸就是治疗焦虑症的其中一种。安神补心丸主要有镇静，催眠，...更多
老年焦虑症的表现

老年焦虑症的表现

老年焦虑症发病之后会出现一系列显着的不良表现，其中最为常见的就是神经系统功能紊乱，会有肌肉紧张、心烦焦虑以及脾气暴躁的症状，而且肠胃道及整个消化...更多
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刘根尚 国医名师

擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁...
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