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如何摆脱焦虑症
对于治疗心理疾病来说,心理医生的治疗以及药物治疗,都只是起到了一个辅助作用,最重要的还是自己的改变。焦虑症患者要保证充足的睡眠,增加自己的自信心...
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2024-06-16 10:44
更年期的症状
更年期的常见症状少面部潮红夜间易出汗、月经周期不规律、易怒易激动、胸部逐渐下垂、身体素质降低等,所以如果有这些症状就有可能是更年期出现了,大家平...
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2024-06-16 10:44
治疗焦虑症的西药有哪些
药物治疗是治疗焦虑症的常用方法,焦虑症的治疗以心理治疗为主,配以药物治疗,急性惊恐发作时用安定肌注较好。对急性惊恐发作,以阿普唑仑及丙咪秦治疗效...
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2024-06-16 10:44
焦虑症失眠能治愈吗
焦虑症是一种伴有植物神经功能亢进的精神障碍,患者所感到的恐惧和担心,在旁人看来是完全没有必要的,可他们却无法控制自己。焦虑症经常会导致失眠,我们...
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2024-06-16 10:43
失眠的治疗方法有哪些
失眠使人精力不足,精神萎靡,注意力不集中,情绪低沉,并影响到大家的学习和工作,长期失眠使人感受能力降低,记忆力减退,思维的灵活性降低,需要积极进...
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2024-06-16 10:41
失眠吃什么食物
失眠给很多患者带来了困扰,不过可以通过饮食调理缓解失眠的情况。失眠患者适合吃有益养心安神作用的药食同源食物,比如百合、莲子、茯苓等。睡前要多吃易...
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2024-06-16 10:41
抑郁症的表现前兆
抑郁症的前兆会表现为,患者对任何事情都丧失情绪,而且无缘无故的懒惰,什么都不想做。心情大多处于焦虑、忧郁和消极的状态,这样也会影响到正常的睡眠。...
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2024-06-16 10:40
失眠多梦的原因
做梦也是我们的身体正常的生理现象。梦里的现象与我们的睡眠时间长短,睡眠的深浅,睡眠的质量不行都有密切的关系。多梦是我们对梦的记忆力次数的增加。那...
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2024-06-16 10:37
强迫性焦虑症症状
强迫性焦虑症总怀疑自己是否确实说过或做过,总怀疑自己是说错了或做错了等等。还有一种强迫性焦虑症是前瞻性的表现,如强迫性担心、强迫性焦虑,唯恐出现...
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2024-06-16 10:36
如何预防产后抑郁症
每一位少女最终都会走向宝妈这个行列,作为新生儿妈妈,在生宝宝的同时,非常容易受到环境的影响,稍有不慎,可能会导致产后抑郁症的发生。产后抑郁症一般...
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2024-06-16 10:31
失眠多梦怎么调理
出现失眠多梦,这时候需要适当的放松自己的心情,可以看一些搞笑视频,尽量不要让精神过度的紧绷。另外保持规律的生活习惯,减少熬夜,不喝浓茶,咖啡,也...
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2024-06-16 10:29
更年期吃什么
更年期的人饮食是很重要的,如果饮食不当会加重自己的更年期症状。如果自己的更年期症状很严重,可以多吃一些全谷类、坚果类的食物,具有一定的舒缓功效,...
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2024-06-16 10:29
失眠如何用药
目前临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药。治疗失眠的药物复杂且繁多,所以建议在治疗失眠用药必...
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2024-06-16 10:24
失眠有哪些食疗的方法
在我们的日常生活中,很多患者都被失眠的问题所困扰,如果患者长期出现了失眠的症状,一定要引起患者的重视,因为会对身体造成不好的影响,可以通过食疗的...
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2024-06-16 10:23
晚上失眠怎么调理
晚上失眠首先要改善不良的睡眠环境,避免噪音光线或者是卧具不适影响睡眠。此外,白天最好进行一些有氧运动,例如慢跑、骑自行车、游泳等等。同时,睡前不...
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2024-06-16 10:23
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