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更年期提前了怎样恢复正常

更年期提前了怎样恢复正常

随社会压力增加，女性更年期年龄呈现提前趋势，部分患者40岁左右即可经内分泌检查，发现FS值明显增高，出现卵巢功能衰竭，表现为雌激素分泌不足等更年...更多
导致儿童睡眠障碍的因素有哪些

导致儿童睡眠障碍的因素有哪些

引起儿童睡眠障碍这种不良症状发生的因素，首先有可能是由于睡眠环境引起的，比如环境光线太足；其次，有可能跟孩子存在一些看电视等睡前习惯有关系；再者...更多
晚上经常失眠怎么办啊

晚上经常失眠怎么办啊

在大家出现长期失眠的情况以后，可以根据自身的不同情况来选择解决的办法，如果是因为身患疾病而出现该情况的话，那么先要将自己的原发疾病治疗好，除此以...更多
失眠易醒怎么调理

失眠易醒怎么调理

失眠易醒病症比较轻微时，可以在睡前30分钟左右做瑜伽静坐等舒缓性的运动，保持身心肌肤，可以改善睡眠质量，另外在瞬间也可以饮用热牛奶，或者是听一些...更多
治疗失眠的药物

治疗失眠的药物

治疗失眠的药物，首先是安神补脑液、安神补心丸（胶囊）以及脑心舒口服液，其次是枣仁安神颗粒（口服液）、解郁安神颗粒以及归脾丸（或人参归脾丸）；最后...更多
抑郁症的饮食禁忌有哪些呢

抑郁症的饮食禁忌有哪些呢

抑郁症要注意日常中不可以吃糖分过高的食物，也要注意及时的戒酒，并且咖啡类的食物也不可以吃，还有就是不能暴饮暴食。更多
治疗焦虑症的民间方法

治疗焦虑症的民间方法

一般治疗焦虑症的方法也许有不错的效果，但却不是每一个人都适合。看心理医生进行专业的心理治疗，很耗费时间且费用很高，很多患者都时间或经济能力无法做...更多
更年期失眠吃什么中成药好

更年期失眠吃什么中成药好

更年期失眠了可以服用：归脾丸、酸枣仁丸或者是安神定志气丸等中成类的药物即可，这些药物可以长期性的服用，没有任何副作用。由于更年轻属于综合性病症，...更多
抑郁症最佳治疗方法

抑郁症最佳治疗方法

抑郁症是我们比较常见的精神疾病的一种，抑郁症虽说对社会没有危害，但是对患者的生活却有严重的影响，严重的抑郁症患者，甚至有自杀的倾向。抑郁症的最佳...更多
失眠吃什么好

失眠吃什么好

失眠是现在特别常见的症状，出现了这样的情况后一定不要让自己过于兴奋，另外要依靠饮食来帮助自己进入梦乡，食醋，牛奶，糖水，或者是水果面包等都有着助...更多
产后抑郁症家庭护理方法有哪些

产后抑郁症家庭护理方法有哪些

产后抑郁是一种非常严重的疾病，对于这种疾病在家庭休养护理也是很重要的，首先做家人的要掌握抑郁知识、帮助病人做力所能及的事、给予患者安静、舒适环境...更多
更年期胸闷憋气怎么治

更年期胸闷憋气怎么治

出现胸闷、憋气的症状可以24小时监测心脏功能，只要是心肌缺血，就应该用药治疗。平时精神压力不要过大多注意休息保持睡眠不要熬夜，养成一个良好的作息...更多
孕妇失眠怎么调理

孕妇失眠怎么调理

在怀孕的时候如果出现了失眠，最好的方式就是通过饮食来调理。在睡觉之前可以吃一点香蕉或者是喝一杯菊花茶，平时可以吃一点全麦面包。喝温牛奶和搅燕麦的...更多
更年期怎么管理

更年期怎么管理

女子想要顺利的度过更年期，就需要做好相关的管理工作，否则会让你出现心烦气躁的情况，你会让你出现暴躁或者疼痛的症状，了解管理的工作就是让你能够舒心...更多
焦虑不安失眠怎么办

焦虑不安失眠怎么办

焦虑不安失眠是由于患者个人的情绪导致的一种失眠情况。这时候患者们也不要太着急和担心，这样只会让自己失眠的情况更加的严重。这时候患者们需要进行自我...更多
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刘根尚 国医名师

擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁...
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