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睡眠障碍和失眠的区别

睡眠障碍和失眠的区别

睡眠障碍和失眠是两种常见的疾病。失眠的病因有大脑睡眠功能紊乱，躯体疾病，精神障碍等有关，而睡眠障碍的发生与器质性病变，心理因素等因素有关。另外症...更多
产前忧郁症症状

产前忧郁症症状

产前忧郁症症状明显，主要就是孕妇会出现闷闷不乐的情况，产妇想问题的方式也会改变，甚至会感觉到脑部比较迟缓，这些都是产前忧郁症的症状，在生产前一定...更多
改善失眠的小妙招

改善失眠的小妙招

中老年人如果患有顽固性失眠，建议睡觉前泡个脚，泡完脚可以做做足底按摩，对改善睡眠有一定作用。更多
产后抑郁症的表现

产后抑郁症的表现

许多产妇在生产后对自我认知的能力程度下降，于是表现出了悲伤，焦虑，没有安全感食欲匮乏，容易疲倦等等症状，而这些都是产后抑郁症的表现，出现产后抑郁...更多

什么是失眠

失眠主要是指睡眠质量差，患者往往存在有入睡困难和易惊醒、早醒等情况，严重情况下可能会彻夜难眠，根本无法有充足的睡眠时间。而一旦继续发展下去，还会...更多
产后抑郁症吃什么药好

产后抑郁症吃什么药好

产后抑郁症的出现有很多不同的原因，不管如何这种现象都应该尽快的改善，那么大部分的人可能都会选择心理治疗，可是在选择心理治疗没有效果之后也应该尽快...更多
焦虑症怎么心理疏导

焦虑症怎么心理疏导

现在生活中的焦虑症就像发烧感冒一样普遍，大多数的患者还处于轻度焦虑症的阶段，通过一些心理疏导就可以得到改善，即使是严重的焦虑症，也需要心理疏导的...更多
睡眠障碍是精神方面疾病吗

睡眠障碍是精神方面疾病吗

睡眠障碍的出现并非肯定是精神疾病，但是也和精神疾病有一定的关系，因为精神疾病所引发的睡眠障碍也会出现很多不同的症状，可能会出现浅睡多眠，睡眠紊乱...更多
如何治疗老年性焦虑失眠

如何治疗老年性焦虑失眠

老年性焦虑失眠这种不良症状的出现，首先要注意的是增强老年人的信心；其次是对老年人进行生理调节，可以控制一下患者的呼吸节奏；再者，可以进行学习实践...更多
失眠与睡眠障碍的区别

失眠与睡眠障碍的区别

失眠属于睡眠障碍的一种类别，睡眠障碍是一大类的，只要是睡眠不好，不管是入睡困难，还是睡眠多梦，或者是睡眠时间较短，都可以称之为睡眠障碍 失眠是一...更多
引起睡眠障碍的原因

引起睡眠障碍的原因

引起睡眠障碍出现的原因有很多，主要包括经常喝咖啡，或者是失眠时吃的药物所引起。另外精神压力过大，生活方式，或者是疾病原因所导致。肺部、肝脏等等出...更多
身体焦虑症是什么

身体焦虑症是什么

现如今人们面临着买房、结婚、赡养老人等各方面的压力，神经长期处于紧绷的状态，很容易出现紧张、坐立不安，心悸、手抖、尿频等症状，这些也是身体焦虑症...更多
焦虑症睡不着觉怎么办

焦虑症睡不着觉怎么办

焦虑症由于情绪常处于焦虑状态，所以经常会导致半夜睡不着觉的现象，我们可以通过联想美丽宁静的画面使心情也宁静下来，最好在睡觉之前吃一些可以安神的食...更多
如何预防产前抑郁症

如何预防产前抑郁症

孕妇由于受到心理和身体所产生变化的影响，如果所需要的和期望的不能被满足，就十分容易引发各种各样的负面情绪，从而影响孕期的健康。那么，产前抑郁症的...更多
每天都想死是抑郁症吗

每天都想死是抑郁症吗

每天想死很有可能是患有抑郁症，抑郁症患者在早期症状并不明显，但是随着病情的加重，患者会出现消极和轻生等悲观情绪。所以如果患者最近某一段时间每天都...更多
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刘根尚 国医名师

擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁...
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