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失眠的人吃什么好

失眠的人吃什么好

失眠的时候可以喝一些牛奶，还可以吃一些面包，或者是糖水、白醋兑开水喝、蔬菜和水果等，必要的时候还可以喝一些安神的要去。如果失眠情况比较严重的话，...更多
更年期有什么症状

更年期有什么症状

女性更年期后，其症状是全身性的，由于绝经前后性激素减少而出现的一系列表现，导致植物神经功能紊乱，产生焦虑，多梦，头晕，头痛，烦躁，潮热等症状，会...更多

更年期白带变多是怎么回事

更年期一般指围绝经期综合征。一般情况下，围绝经期综合征可能会导致白带变多，但该症状也可能是阴道炎、宫颈炎等因素引起的，可通过日常护理、药物治疗等...更多
帕罗西汀可以治疗焦虑症吗

帕罗西汀可以治疗焦虑症吗

帕罗西汀常常被用来治疗各种类型的抑郁症，而焦虑症和抑郁症的症状很相似，且患有焦虑症的人大多也有抑郁的症状，所以帕罗西汀也是可以治疗焦虑症的。根据...更多
总是失眠怎么办

总是失眠怎么办

如果在平时总是失眠，就要注意保持放松的心态，不可有过大心理压力，而且睡前可以听听比较轻缓的音乐，还可以通过调理饮食来改善睡眠质量。而如果失眠症状...更多
重度忧郁症症状有哪些

重度忧郁症症状有哪些

重度忧郁症主要会引起情绪障碍，可伴随有低落悲观的不良情绪，可能会持续性处于抑郁寡欢和忧愁伤感的状态当中。同时认知也会发生改变，会有反应迟钝和记忆...更多
儿童睡眠障碍是怎么回事

儿童睡眠障碍是怎么回事

好的睡眠对儿童的生长有着重要的意义，可是有的儿童出现了睡眠障碍的问题，主要与遗传因素有关系，也有可能与环境因素有联系，也有可能是这两种因素的共同...更多
更年期心烦意乱、注意力不集中，怎么调理？经常做这7件事

更年期心烦意乱、注意力不集中，怎么调理？经常做这7件事

更年期是每个女性朋友都要经历的一个过程，处于更年期的女性，无论在生理和心理上都会发生一些改变，往往会出现头晕、头痛、健忘、失眠、心慌、注意力不集...更多
失眠按病因怎么分类

失眠按病因怎么分类

咖啡因、酒精、尼古丁是直接导致失眠的3大罪魁祸首，属于不良嗜好型失眠。 工作节奏快、压力大、作息时间不固定、精神状态过度紧张、情绪不稳定等导致压...更多
如何治疗顽固性失眠

如何治疗顽固性失眠

顽固性失眠相对而言，治疗难度还是比较大的，患者可以短暂的使用药物疗法，来缓解自己的症状，如果大家想要彻底治愈的话，可以考虑针刺疗法，除此以外，行...更多

更年期是什么意思

更年期一般是指围绝经期。这是一个湿时期，此时卵巢功能可能会发生减退。具体分析如下：更多
成人睡眠障碍是不是神经衰弱

成人睡眠障碍是不是神经衰弱

神经衰弱是成人睡眠障碍的常见表现之一，两者是有一定关系的，睡眠障碍的原因非常多，其他原因包括器质性病变或者精神上的障碍，都有可能造成睡眠障碍。同...更多
产后抑郁症能自愈吗

产后抑郁症能自愈吗

产后抑郁症一般不会自动康复，要想达到缓解的效果，首先就应该选择药物治疗，另外也应该选择心理治疗，这就能够达到明显的改善作用。更多
更年期吃什么药调理

更年期吃什么药调理

更年期吃药需要根据女性的表现来判断，一般来说都需要选择保护心脑血管、帮助睡眠、缓解精神压力的药物，还需要根据女性的身体状况来选择适合的药物来改善...更多
睡不好不要慌，先看看确诊失眠的标准有哪些

睡不好不要慌，先看看确诊失眠的标准有哪些

失眠的评估包括临床大体评估、主观测评和客观测评，而诊断慢性失眠则需同时满足睡眠症状标准、日间症状标准、排除标准和病程标准。更多
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刘根尚 国医名师

擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁...
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