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睡眠障碍的中医治疗

睡眠障碍的中医治疗

患有睡眠障碍的人，会有不同表现出现，而不同睡眠障碍的症状也不同，所以这就需要患者使用不同办法做治疗。调和气血、使用中成药以及对症治疗，对于睡眠障...更多
产后抑郁症一般多久能够恢复呢

产后抑郁症一般多久能够恢复呢

产后抑郁症，有些人几个星期就能够恢复，有些人可能需要几年的时间才能够恢复，建议最好是选择心理治疗，人际心理治疗，然后逐渐的转移焦点。更多
焦虑症的自我救赎

焦虑症的自我救赎

焦虑，是人们生活中常见的主要情绪之一。对于现代化社会的人们来说，焦虑症危害是可怕的。焦虑症患者要多参加体育锻炼，运动能让血清素提升，出了汗人也舒...更多
失眠多梦吃什么药好

失眠多梦吃什么药好

失眠多梦可以口服的药物有安神口服液、酸枣仁、阿普唑仑片、安定片以及朱砂安神丸等，这些药物使用过程中要注意它的用量，而且还要注意不能吃刺激的食物，...更多
治疗失眠的食疗方法

治疗失眠的食疗方法

失眠这种病症，是可以通过食疗法来进行调理的，而目前治疗失眠的食疗方法有很多，比如说小米红枣粥、桑葚水、酸枣仁粥、以及百合莲子粥等。大家可以根据自...更多
睡眠障碍怎么治疗

睡眠障碍怎么治疗

其实有很多因素，都会导致睡眠障碍。比如说精神的压力、环境的改变、药物食物的因素，因此出现了睡眠障碍要规范生活习惯，注意饮食，也可以平些日子的时候...更多
焦虑症的前兆表现

焦虑症的前兆表现

焦虑症是一种非常顽固的疾病，患上了这种病症会给患者的身体健康和心理健康造成很大的伤害，由于此病比较常见，建议大家对焦虑症引起重视，尤其是当出现睡...更多
如何治疗焦虑症

如何治疗焦虑症

焦虑症的治疗方法有很多种，但是主要还是心理治疗方法。第一种是增加自信，学会树立信心。第二种方法是进行自我松弛，让患者可以有准备的迎接挑战。第三种...更多
焦虑症自我治疗方法

焦虑症自我治疗方法

因为现代人工作生活压力大，所以许多人都有心理问题，焦虑症就是其中的一种。出现焦虑症的时候，积极的自我治疗也能有效的缓解症状，比如可以采取放松疗法...更多
睡眠障碍的诊断标准是什么

睡眠障碍的诊断标准是什么

睡眠障碍其实指的是患者有可能是因为各种压力、精神状态等多个方面的问题而导致了各种无法入睡、睡得不踏实甚至是睡着之后各种肢体性乱动的现象出现。当发...更多
女性失眠的原因

女性失眠的原因

造成女性失眠的原因有很多，一部分的女性因为心理的原因、身体疾病等问题而造成失眠。并且当部分女性的睡眠环境出现改变的时候，也有可能会出现失眠的情况...更多
什么叫更年期

什么叫更年期

更年期就是从中年过渡到老年的一个特定时期，这期间人体当中的激素水平、生化环境以及心理状态都会由盛至衰过渡，对女性来说，其主要的标志就是卵巢功能逐...更多

失眠多梦，酸枣仁让您睡眠香

失眠多梦安眠药酸枣仁，去年的某一天查看网上留言时，看到一条半夜3点发出的提问。留言中她是一位女士，已经受失眠折磨两年多，每天只能迷迷糊糊地睡一两...更多
焦虑症怎么治

焦虑症怎么治

治疗焦虑症的方法有很多种，而如果焦虑症不严重的话，就可以采用自我治疗的方法，历史情况比较严重，需要专业的治疗，自我治疗也具有辅佐功能。患有焦虑症...更多
得了失眠怎么办，睡眠习惯很重要

得了失眠怎么办，睡眠习惯很重要

养成良好的睡眠习惯、做好日常生活护理对于预防和纠正失眠症状至关重要。更多
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刘根尚 国医名师

擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁...
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