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晚上失眠怎么回事

晚上失眠怎么回事

一旦出现失眠的现象，必定会影响到个人的健康，危害到睡眠的质量，其实要想有效的改善，失眠在日常的生活中也有很多的方法，但是在改善之前首先就应该了解...更多
失眠的自我疗法

失眠的自我疗法

失眠在我们日常生活中经常发生，通过一些自我调节手段可以缓解失眠。平时保持正常的工作时间表和饮食，很多失眠患者的工作时间不固定，长期熬夜，加班导致...更多
失眠多梦如何中西医结合治疗

失眠多梦如何中西医结合治疗

治疗方面可以口服西药，比如谷维素、维生素B调节神经。可以口服中药，比如安神补脑药物，安神补脑液等。还可以进行按摩针灸，或者其他方面的理疗来帮助改...更多
儿童的睡眠障碍形式有哪些

儿童的睡眠障碍形式有哪些

儿童期为生长发育较关键的一期。在此期中睡眠对儿童的生长发育尤其重要。儿童亦存在多种睡眠障碍表现。如睡眠时间延迟：因儿童随父母睡眠节律的改变，睡眠...更多
产后抑郁症治疗方法

产后抑郁症治疗方法

产后抑郁症是发病率，很高的一种心理疾病，症状轻微可以通过心理治疗，进行认知行为疗法，同时还要多做运动；严重的可以采取抗抑郁的药物治疗，或者是物理...更多
明确失眠，需要做这几个检查，你知道几个？

明确失眠，需要做这几个检查，你知道几个？

明确失眠最主要需要进行的检查包括睡眠日记、多导睡眠图及多次睡眠潜伏期试验，根据检查结果综合评估患者的失眠原因，有助于后续治疗方案的制订。更多
什么是睡眠障碍

什么是睡眠障碍

睡眠性障碍也就是说患者的睡眠出现了问题，可能会有睡眠过多，或是过少，入睡困难，睡眠时间短等症状表现。睡眠障碍是一种多发症状，导致这种症状出现的原...更多
多梦但不失眠怎么办

多梦但不失眠怎么办

在睡觉的时候常常发梦会影响睡眠质量，影响大脑进行正常的休息。患者在睡前需要保持平常心态，不要过度兴奋，并且在睡前尽量少吃东西，让肠胃得以休息。并...更多
更年期焦虑症怎么办

更年期焦虑症怎么办

焦虑症是女性更年期的一种症状表现，属于精神疾病，所以可以从心理方面治疗。饮食疗法缓解由于体内营养不足不均衡引起的一些不良情绪，运动和休息可以帮助...更多
晚上经常失眠是什么原因

晚上经常失眠是什么原因

失眠这种情况的出现，是有多重原因的，包括一些生理上的原因，以及心理上的原因，比如一些诸如吃得太饱这种不良饮食习惯，又比如有人存在想得太多，这种不...更多
抑郁症失眠如何治疗

抑郁症失眠如何治疗

抑郁症会导致失眠，给患者带来极大的痛苦。要缓解失眠的情况，可以根据病情吃点安神药物，同时还要吃治疗抑郁症的药物，抑郁症调节好了，失眠就会消失。也...更多
睡眠障碍是什么疾病

睡眠障碍是什么疾病

对于出现睡眠障碍的患者来说，其实是叫安慰严重的，必须要尽快进行医治才可以。因为睡眠障碍如果是由于外部因素所造成的，是很容易治疗，及时的疏导和排解...更多

失眠为什么会成为女性的流行病

失眠越来越成为困扰当代人的疾病，失眠有生理和心理两方面的因素。但是，近年来研究表明女性的失眠比例越来越高，为什么失眠会成为女性的流行病?更多
焦虑症有什么症状

焦虑症有什么症状

有很多人自己患有焦虑症自己却不知道，也许是因为生活的忙碌而忽视了它，但更多的还是因为我们对焦虑症的不了解。焦虑症患者会出现一系列的情绪变化，如自...更多
焦虑症会引起血压高吗

焦虑症会引起血压高吗

焦虑症是会引起高血压的，一些比较严重的冠心病和高血压患者，往往同时伴有焦虑状态，虽然并未确诊，但表现为不断地自测血压，血压稍有波动即心情紧张等。...更多
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刘根尚 国医名师

擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁...
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