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焦虑症怎么缓解

焦虑症怎么缓解

每个人的心境不一样，认知不一样，生活的环境不一样，自然患有焦虑症的几率也不一样。所以，当发现自己已经患有焦虑症时，改变一下自己的心理状态对缓解症...更多

中医如何治疗微笑抑郁症

微笑抑郁症中医治疗，常用疏肝益气、养心安神及补肾健脾的中药。此外，也可适当应用气功五禽戏疗法治疗。更多

男性更年期有哪些表现

男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经系统功能紊乱为主的症候群。更年期年龄为45～59岁，60岁以上的为老年期，90岁...更多
睡眠障碍有什么临床表现

睡眠障碍有什么临床表现

睡眠障碍的病因特别的复杂，一般认为是脑部维持清醒系统及维持睡眠系统出现问题。主观性感觉睡眠差，称为睡眠质量较差，均需治疗。睡眠障碍的主要症状有：...更多

失眠多梦怎么调理

调理失眠多梦需保持规律作息，适当锻炼，让身体更好放松，缓解失眠状况，并保持良好睡眠环境，提高睡眠质量，缓解多梦症状。更多
孕妇失眠多梦是怎么回事

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睡眠对于孕妇的身体健康而言是非常重要的，而不少孕妇因为各种各样的因素导致自己在孕期出现了失眠多梦的状况，常见病症反应有尿频、饮食习惯发生改变、以...更多

从“BabyBlues”到产后抑郁症只有一步之遥

何谓“BabyBlues”?研究显示70%左右的女性在分娩后一周都将随着孩子的出生经历一段“Babyblues”(产后情绪不稳)，性格上出现一段...更多
晚上失眠全身发热是怎么回事

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失眠通常指人对自己睡眠的质和量不满意，同时影响了社会日常的功能。多数患者失眠晚上是不伴有发热的，只有少数人才会发热。从西医角度来说，少数人发热可...更多
晚上失眠怎么回事

晚上失眠怎么回事

一旦出现失眠的现象，必定会影响到个人的健康，危害到睡眠的质量，其实要想有效的改善，失眠在日常的生活中也有很多的方法，但是在改善之前首先就应该了解...更多
失眠的自我疗法

失眠的自我疗法

失眠在我们日常生活中经常发生，通过一些自我调节手段可以缓解失眠。平时保持正常的工作时间表和饮食，很多失眠患者的工作时间不固定，长期熬夜，加班导致...更多
失眠多梦如何中西医结合治疗

失眠多梦如何中西医结合治疗

治疗方面可以口服西药，比如谷维素、维生素B调节神经。可以口服中药，比如安神补脑药物，安神补脑液等。还可以进行按摩针灸，或者其他方面的理疗来帮助改...更多
儿童的睡眠障碍形式有哪些

儿童的睡眠障碍形式有哪些

儿童期为生长发育较关键的一期。在此期中睡眠对儿童的生长发育尤其重要。儿童亦存在多种睡眠障碍表现。如睡眠时间延迟：因儿童随父母睡眠节律的改变，睡眠...更多
产后抑郁症治疗方法

产后抑郁症治疗方法

产后抑郁症是发病率，很高的一种心理疾病，症状轻微可以通过心理治疗，进行认知行为疗法，同时还要多做运动；严重的可以采取抗抑郁的药物治疗，或者是物理...更多
明确失眠，需要做这几个检查，你知道几个？

明确失眠，需要做这几个检查，你知道几个？

明确失眠最主要需要进行的检查包括睡眠日记、多导睡眠图及多次睡眠潜伏期试验，根据检查结果综合评估患者的失眠原因，有助于后续治疗方案的制订。更多
什么是睡眠障碍

什么是睡眠障碍

睡眠性障碍也就是说患者的睡眠出现了问题，可能会有睡眠过多，或是过少，入睡困难，睡眠时间短等症状表现。睡眠障碍是一种多发症状，导致这种症状出现的原...更多
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刘根尚 国医名师

擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁...
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