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睡眠障碍的治疗

睡眠障碍的治疗

很多人到了晚上睡不着觉，精神变得越来越糟糕，白天生活学习工作受到的影响也非常大，可以使用呼吸减慢法，挤压放松法，回想法，习惯培养法，转动眼珠方法...更多
神经衰弱导致睡眠障碍怎么治

神经衰弱导致睡眠障碍怎么治

神经衰弱导致的失眠表现为入睡困难、睡后易醒等等，针对失眠的治疗，首先要注意调节心理，缓解焦虑、紧张等情绪，神经衰弱引起的失眠，平时一定要注意好好...更多
儿童睡眠障碍的类型有什么

儿童睡眠障碍的类型有什么

儿童睡眠障碍的类型，首先是夜惊，一般会出现突然尖叫和哭喊，还有表情惊恐以及难以唤醒的情况；其次是梦魇，包括轻度梦魇、中度梦魇以及重度梦魇这三种；...更多
焦虑症如何根治

焦虑症如何根治

随着科学技术的发展，治疗焦虑症的方法也越来越多，现在治疗焦虑症的方法有物理治疗、心理治疗、躯体释放法和环境冲击法等，这些方法都能有效的缓解焦虑症...更多
黛力新可以治焦虑症吗

黛力新可以治焦虑症吗

黛力新是由两种非常有效的化合物组成的合剂，不但用于治疗抑郁症也能治疗中轻度焦虑症。虽然黛力新对于比较轻的焦虑有一定效果，但是比较严重的一般而言效...更多
抑郁症的症状和治疗

抑郁症的症状和治疗

抑郁症的出现在当前的社会几率还是比较高的，大部分也都是因为生活的压力较大而导致的，抑郁症的症状有很多会伴有脑功能阻滞，精神运动障碍等等，在接受治...更多
更年期吃什么补品

更年期吃什么补品

对于更年期女性而言，除了要选择滋补品保护身体以外，还要注意日常饮食习惯、适当参加运动锻炼都是有益于身体健康的。更年期女性可以选择抗衰老的保健品，...更多
长久失眠身体差，积极治疗刻不容缓

长久失眠身体差，积极治疗刻不容缓

长期失眠会让机体一直处在持续的应激状态下，增加心血管疾病如高血压以及代谢综合征如肥胖的风险。应该积极调整生活作息及生活习惯，必要时寻求专业诊疗。更多
失眠导致的危害

失眠导致的危害

失眠可降低人体的免疫力，易感冒或产生其他疾病。失眠或睡眠不良，会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到...更多
怎么陪高考焦虑症的人

怎么陪高考焦虑症的人

如果考生有高考焦虑症，作为考生家长应该积极注意自己的言行一致，陪护不仅要控制好自己的情绪，对考生不可过度打气，给予太大压力，如果考生失控，要注意...更多
焦虑症的躯体症状

焦虑症的躯体症状

焦虑症是现在人们极易发生的一种病，我们经常会为某件事而发生焦虑情绪，但焦虑情绪不是焦虑症，焦虑情绪是每个人都会有的一种正常情绪，所以我们有时无法...更多
失眠多梦是怎么回事

失眠多梦是怎么回事

引起失眠多梦的最常见原因就是精神压力过大。精神压力过大会让人很容易忧虑，这样在晚上的时候就容易做梦。睡觉前过度劳累也会引起失眠多梦，平时要注意休...更多
肥胖睡眠障碍症怎么治

肥胖睡眠障碍症怎么治

肥胖造成的睡眠障碍，主要是睡眠呼吸暂停低通气综合征和过度嗜睡两种情况。首先睡眠呼吸暂停低通气综合征，实际上就是通俗所讲的鼾症比较严重的一个程度，...更多
老年人睡眠障碍是怎么回事

老年人睡眠障碍是怎么回事

老年人睡眠障碍主要分为入睡和维持睡眠困难、睡眠呼吸障碍、嗜睡等几部分症状，睡眠时间缩短、夜间不睡、浅睡眠期增多等情况，会出现随着随着年龄增加，导...更多
抑郁症的症状表现

抑郁症的症状表现

抑郁症的表现有很多，身体也会受到情绪的影响，整天都处于疲劳的状态，食欲下降了很多。在生活，工作中都会变得非常烦躁，反应能力也会变差，晚上还总是失...更多
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刘根尚 国医名师

擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁...
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