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更年期：莲子、银耳给你好身心

更年期绝经养心安神，对女人来说，更年期是一个身体和心灵都备受考验的时期。这一时期的出现，意味着女性的身体将会出现巨大变化，随着月经越来越少直到停...更多
睡眠障碍吃什么有好处

睡眠障碍吃什么有好处

对于睡眠障碍患者来说，可以吃的食物有很多，牛奶、红枣、小米、核桃以及桂圆都不错。而且牛奶、核桃、桂圆以及百合还可以在放在粥里，治疗失眠的效果会更...更多
抑郁症需做哪些检查及治疗

抑郁症需做哪些检查及治疗

抑郁症对人体的健康危害很大，主要的检查包括常规检查、内分泌检查、特殊头部检查。轻度抑郁的治疗主要是自我心理调节、重度治疗是药物加心理治疗，多于患...更多
什么是微笑忧郁症

什么是微笑忧郁症

微笑忧郁症其实属于一种抑郁症，主要的表现就是患者在人前总是笑脸迎人，而人后却经常精神崩溃。除此以外，还会出现睡眠障碍以及食欲不振等等情况，对于微...更多
幼儿睡眠障碍怎么治疗

幼儿睡眠障碍怎么治疗

幼儿成长期间有睡眠障碍发生的话，家长需要帮助幼儿养成良好的睡眠习惯，定时睡觉，养成良好的睡眠习惯也很重要。还有就是白天的时候尽量少玩耍一些，晚上...更多
抑郁症的心理治疗

抑郁症的心理治疗

治疗抑郁症的关键是心理疗法，主要是可以采用支持性心理疗法和精神动力学疗法，以便能够让患者改善认知，调节情感和心理。同时也要进行一定的认知和行为治...更多
睡眠障碍的诊断标准是什么

睡眠障碍的诊断标准是什么

睡眠障碍最常见的就是睡眠呼吸暂停综合征、快速眼动睡眠行为障碍、睡眠障碍，但失眠是最常见的。失眠患者常表现为入睡困难，睡眠轻，并且容易惊醒，睡眠时...更多
焦虑症吃什么药好

焦虑症吃什么药好

焦虑症这种疾病的出现，是需要及早治疗的，不然会导致患者的身心健康都遭受严重的伤害。治疗焦虑症的药物，通常包括抗抑郁药、安定类药物等。焦虑症的治疗...更多
抑郁症患者的发泄方式有哪些

抑郁症患者的发泄方式有哪些

抑郁症患者有很多种发泄方式，比如说大声的呐喊、尽情的哭泣、疯狂的运动等等，都可以有效释放坏情绪，让心情开朗起来。患者可以根据自己的实际情况来选择...更多
产后抑郁症怎么治愈

产后抑郁症怎么治愈

有很多的女性朋友在产后都会出现明显的抑郁症现象，这主要就是因为在产后不仅需要饱受身体的折磨，而且还需要承受照顾孩子的繁琐，那么此时我们也应该选择...更多

微笑抑郁症会不会遗传

微笑抑郁症与遗传因素有关，父母患病后，后代有可能出现抑郁症；但有家族史并不代表一定会患病。更多

男性更年期怎么治疗

更年期是很多人的一道坎，顺利的跨过去对人生的影响就不会很大，一般属于更年期的男性朋友可以适当的参加一些体育运动，还应该理智的控制自己的情绪，家人...更多
睡眠障碍怎样鉴别诊断

睡眠障碍怎样鉴别诊断

睡眠障碍有多种类型，以慢性失眠较常见，需与以下疾病相鉴别：因睡眠环境导致的入睡困难，如周边噪音、光照和温度等；以入睡困难或早醒为表现的慢性失眠，...更多
焦虑症会死吗

焦虑症会死吗

焦虑症是一种常见的心理情感障碍，除了对我们日常的生活造成一定的影响外，不会直接导致死亡的。不过研究表明，焦虑症虽不致死，但长期的焦虑情绪不仅给人...更多
食疗治失眠的方法

食疗治失眠的方法

失眠是一类能够引发多种疾病的病症反应，治疗这类疾病可以选择食疗法。因为食疗法，可以帮助大家有效的解决失眠这个问题。大家可以通过食用百合枸杞鸡蛋糖...更多
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刘根尚 国医名师

擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁...
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