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阴虚火旺的失眠该如何治疗

生活当中，导致失眠的原因有很多，阴虚火旺就是其中的一种，而阴虚火旺导致的失眠主要可以通过中医的方法进行调理和治疗，首先是改善不良的生活习惯，其次...更多
睡眠障碍是什么

睡眠障碍是什么

睡眠障碍是指的因为社会因素、心理因素、就寝环境因素，睡眠生理改变、睡眠生理障碍等等原因引起的疾病。一般会分为睡眠量不正常与睡眠中经常发生发作性异...更多
总是失眠睡不着，常吃这些可提高睡眠质量

总是失眠睡不着，常吃这些可提高睡眠质量

良好的睡眠是人们保持健康及精力充沛的必要条件，经常食用有助眠作用的食物，可提高睡眠质量。更多
失眠最好的治疗方法

失眠最好的治疗方法

要想治疗失眠，就要先找出失眠的原因，然后根据具体的原因，采取针对性的治疗措施。也可以通过放松情绪、听音乐、适当的运动、睡眠诱导等方法来促进睡眠。...更多
焦虑症遗传吗

焦虑症遗传吗

研究表明，焦虑症是跟宗族病史有亲近关系的，父母焦虑与后代焦虑的关系很大程度上是由于父母与子女间的直接影响。当然，焦虑症还有其他很多病因，有些缓慢...更多
更年期综合征有什么症状

更年期综合征有什么症状

更年期综合征使女性出现现生理方面的异常，表现为胸痛、胸闷、头昏、心悸、头痛、失眠、多汗等症状，患者的面部阵阵潮红，四肢感觉麻木，脚心以及手心会潮...更多
抑郁症的症状

抑郁症的症状

抑郁症是非常常见的一种精神障碍性疾病，症状表现比较多，不过由于患者情况各不相同，所以这些表现也有差异，常见的就是五种：经常感觉心情低落、睡眠有严...更多
睡眠障碍是不是精神病

睡眠障碍是不是精神病

睡眠障碍跟精神病确实有一定的关系，多数精神分裂的患者都会存在睡眠障碍的症状，但是睡眠障碍并不是精神病，患者不用太过担心。睡眠障碍有很多种分类，一...更多
焦虑症自测

焦虑症自测

焦虑症是无缘无故的且没有明确对象和具体内容的焦虑和担忧，因为焦虑症总是或多或少的影响着我们的生活，所以很多人都很在意自己是否患有焦虑症。一些焦虑...更多
抑郁症的表现和治疗方法

抑郁症的表现和治疗方法

抑郁症是一种精神类的疾病。当患有抑郁症的时候，患者们会有腰背疼痛、浑身无力、腹胀、腹泻、体重变轻、严重失眠、思维迟缓、情绪低落的表现。这时候可以...更多

失眠是因为缺乏运动

情绪焦虑是失眠的常见原因，但除此之外，缺少运动也是造成女性失眠的重要原因。白天运动量少，体能消耗少，夜晚就会难以入睡。由于女人天性“爱静不爱动”...更多
更年期卵巢囊肿怎么办

更年期卵巢囊肿怎么办

女性患者在更年期遇到卵巢囊肿之后，不要惊慌，应该先对疾病找出诱发的原因，看看是属于哪一类型的，因为卵巢囊肿是有可能会演变为恶性肿瘤的，要尽早治疗...更多

抑郁症的诱发因素有哪些

抑郁症主要的诱发因素为外界因素和身体因素引起，外界因素包括生活压力、心理素质等，若本身患有脑部中风及脑炎疾病，患有抑郁症疾病的几率要比正常人高。更多
失眠的治疗方法有哪些

失眠的治疗方法有哪些

失眠是生活中让很多人烦恼的一件事情，导致失眠的原因有很多，针对不同的原因所采取的治疗方法也不同，所以要想治疗失眠，首先要寻求并消除失眠的原因，保...更多
抑郁症最好的自愈方法有哪些

抑郁症最好的自愈方法有哪些

抑郁症平时一定要注意做好自我调节，及时的缓解自己的压力，并且做好心理调节，适当的放松自己的心情，同时也要注意锻炼身体。更多
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刘根尚 国医名师

擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁...
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