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压抑焦虑症怎么办

压抑焦虑症怎么办

对于焦虑症所产生的压抑、紧张、焦虑的情绪，我们可以通过自己的小方法来缓解。比如心情不好的话，可以转移注意力；把你不开心的事告诉朋友、亲人或者可以...更多
月经前失眠是怎么回事

月经前失眠是怎么回事

失眠，相信很多人都深有体会，失眠的出现让很多人都陷入了无尽的痛苦之中，如果我们没有一个好的睡眠质量，将会严重影响日常的生活、工作以及学习等，引起...更多
产后抑郁症吃什么药好

产后抑郁症吃什么药好

产后抑郁症服用药物有着众多的选择，首先就可以选择氟西汀，选择米氮平，又或者是丙米嗪等等，这些都具有抗抑郁的效果，能够缓解症状。更多

抑郁症会复发吗

抑郁症会反复复发，疾病复发的几率基本是在50%~70%左右，抑郁症复发和个人心理素质及生活环境有关，要想减少复发，应坚持治疗，接受心理疏导，提高...更多
睡眠障碍药物治疗

睡眠障碍药物治疗

睡眠障碍的存在也应该尽快的选择治疗，当前选择药物治疗还是比较常见的，但是有很多的药物在服用一段时间之后可能就会出现耐药性，所以正确的选择药物也比...更多

抑郁症严重吗

抑郁症属于较为严重的心理疾病，可出现影响身心健康，会引起情绪异常、拒绝与他人交流以及增加自杀的几率，对生命会产生一定的威胁。更多
睡眠障碍有什么治疗方法

睡眠障碍有什么治疗方法

睡眠障碍现在是越来越多见，所以一旦出现睡眠障碍就需要及时治疗，要知道单纯靠苯二氮卓类、巴比妥类药物来治疗，其实是不科学的，要去找睡眠不好的原因，...更多
睡眠障碍的类型有什么

睡眠障碍的类型有什么

在生活中，只要是影响睡眠的症状都属于睡眠障碍，引起这种疾病的原因都是因为身体的原因，比如说甲状腺的疾病、血糖异常、血压异常、骨质增生这些病症都会...更多
哺乳期失眠怎么办

哺乳期失眠怎么办

哺乳期失眠其实是可以改善的，哺乳期的时候需要照顾宝宝，所以很累，这个时候家人要帮助分担，产妇要安排好自己的作息时间，不要给自己太大的压力。产妇可...更多
失眠的中医分型

失眠的中医分型

在我们日常生活中，很多人都有过失眠的苦恼，从中医学的角度来讲，如果一个人常常睡不安稳，做噩梦就属于营气不足型。如果晚上难以入睡，有胸肋胀痛、腹胀...更多
更年期吃什么

更年期吃什么

更年期综合征是由内分泌功能障碍和自主神经功能障碍导致的一系列症状，会给患者的身心都造成巨大的伤害。除药物和心理治疗外，根据不同症状选用不同的食物...更多
酸枣仁怎样吃治失眠

酸枣仁怎样吃治失眠

可以用酸枣仁熬汤，这是一种最简单的吃酸枣仁的方法，每天睡觉之前，喝一杯可以缓解失眠。除此之外，还可以做枣仁林芝饮、枣仁芹菜水、酸枣粳米粥、枣仁人...更多

产后抑郁症会不会遗传

产后抑郁症有遗传因素，不能百分百遗传，也包括外在因素影响，若有抑郁症家族史者，需早发现早诊断，避免心理恐慌。更多
焦虑症抽烟有关系吗

焦虑症抽烟有关系吗

尽管抽烟对于焦虑症有一定的缓解作用。不过，抽烟有害健康，而对于焦虑症患者来说，更加严重。因此，不建议焦虑症患者借助抽烟来缓解病情，这是一种饮鸩止...更多
晚上失眠是什么原因

晚上失眠是什么原因

晚上失眠可能是身体疾病导致的失眠，因生理造成的失眠，心理精神因素导致的失眠，服用药物或其他物质引起的失眠，对失眠的恐惧引起的失眠等，所以失眠的原...更多
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刘根尚 国医名师

擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁...
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