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长期失眠要注意，身心受累危害大

长期失眠要注意，身心受累危害大

长期失眠不仅容易对身体造成危害，而且对精神心理也会造成不良影响，同时，也会影响日常生活。更多
严重失眠吃什么药

严重失眠吃什么药

当大家出现严重失眠状况以后，可以考虑吃中药方剂、或者是西医药物，来达到不错的治疗效果，比如说养血镇静安神方，各类安眠药以及催眠药等。另外，大家还...更多
更年期都有哪些症状

更年期都有哪些症状

在出现更年期以后，男性和女性都会有所症状出现。一些女性在出现更年期以后，皮肤状态会有所下降，并且骨头也会变得更加脆弱。而在男性当中，在出现更年期...更多
失眠针灸管用吗

失眠针灸管用吗

针灸是一种很传统的中医治疗手法，在日常生活中，有很多的人出现一些疾病，比如失眠。当出现这种情况的时候，就会影响到身体健康。而针灸具有疏通经络、调...更多
改善抑郁症最快的方法有哪些

改善抑郁症最快的方法有哪些

抑郁症改善的方法有很多，首先可以选择药物治疗，除了药物治疗之外，需要多做一些感兴趣的事情，可以适当性的通过享受音乐来缓解。更多
如何治疗恐惧焦虑症

如何治疗恐惧焦虑症

恐惧焦虑症患者在产生焦虑的同时，还会表现出身体紧张，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气甚至有晕眩、出汗、呼吸急促等症状。治疗恐惧焦虑症的方法有系统脱敏...更多
治疗焦虑症的药有哪些

治疗焦虑症的药有哪些

我们常见的治疗焦虑症的药物有文拉法辛、帕罗西汀、度洛西汀等，这些药物对于治疗焦虑症都有不错的效果。药物治疗焦虑虽在一定程度上来讲见效比较快，但其...更多
失眠朋友膳食五原则

失眠朋友膳食五原则

失眠患者的常见症状主要表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。如果不积极进行调理，会给大家的生活和工作带来很大的影响和...更多
刺五加能治失眠吗

刺五加能治失眠吗

刺五加具有补中益气的作用，对于治疗失眠是有作用的。平时多服用刺五加片，不仅仅能够治疗失眠也能够帮助我们患者治疗慢性气管炎。虽然是有很好的效果，但...更多
抑郁失眠是怎么回事

抑郁失眠是怎么回事

抑郁失眠在我们的生活中还是比较常见的，患上了失眠抑郁患者们主要的症状就是，对任何的事情都没有兴趣，并且思想上是非常悲观的，而身体上主要表现为没有...更多
更年期阴道干燥怎么办

更年期阴道干燥怎么办

女性进入更年期之后，出现了阴道干燥症状，无需感到惊慌，建议患者适当补充一些雌激素，对于症状会起到很好的缓解效果。并且患者还可以通过改变平时的饮食...更多
更年期食疗调理方法

更年期食疗调理方法

预防更年期综合征，除了要提高女性对于更年期这一生理过程的了解，解除不必要的顾虑以外，合理的饮食也是帮助女性平稳度过更年期的另一法宝。心理调养也是...更多
睡不着觉失眠怎么办

睡不着觉失眠怎么办

如果晚上总是睡不着觉，有失眠的症状，可以通过按摩助眠，比如推擦腰肾，头部按摩，抹眼睑等助眠效果不错；也可以通过食疗助眠，可以常吃干贝大枣鸡汤，木...更多
失眠和抑郁症可以自愈吗

失眠和抑郁症可以自愈吗

失眠和抑郁症是有可能自愈的，不过一般只有轻度的患者才能够自愈。如果说失眠和抑郁症的症状很明显，说明病情已经很严重，想要自愈几乎是不可能的，必须要...更多
怎样改善抑郁焦虑症

怎样改善抑郁焦虑症

长期的不良生活习惯、由于过度追求完美而否定自我、心理素质较差或者生活出现了重大灾难时都容易产生抑郁焦虑症。如果我们出现了抑郁焦虑症的症状，最重要...更多
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刘根尚 国医名师

擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁...
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