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怀孕七个月失眠怎么办

怀孕七个月失眠怎么办

在睡觉之前听一听舒缓的音乐，睡觉之后保持周围光线黑暗没有声音，可以改善睡眠的质量。吃一些含钙量高的食物，或者通过药剂补充，只要身体不缺钙就不容易...更多
导致睡眠障碍的疾病有哪些

导致睡眠障碍的疾病有哪些

睡眠障碍是某些疾病而引发的并发症。同时患者长期失眠还会引发身体发生生理活动的变化，影响其他系统的正常功能。长期睡眠不足会导致患者精神不好，以及亚...更多
忧郁症怎么才能治好

忧郁症怎么才能治好

忧郁症可以选择人际心理治疗、支持心理治疗等心理治疗方法进行治疗，也可以选择音乐治疗和药物治疗，音乐治疗适宜与轻度忧郁症患者，而药物治疗则适用用于...更多
治疗失眠的办法

治疗失眠的办法

在生活中由于生活，工作，学习等压力所导致的失眠是非常常见的。失眠给人们的生活带来了很多的烦恼,想要解决失眠问题，首先要心态好，然后找出自己失眠的...更多
米氮平治疗失眠效果怎么样

米氮平治疗失眠效果怎么样

米氮平片是一个具有双重机制特异阻断的新型抗抑郁药。对于抑郁症导致的失眠也会有一定的治疗效果，但是失眠毕竟也是一种疾病，不可擅自使用药物治疗，长期...更多
睡不着就是失眠？典型症状你都有吗？

睡不着就是失眠？典型症状你都有吗？

失眠是以对睡眠质量不满意为特征的睡眠障碍，常导致白天正常活动受影响，是临床上最常见的睡眠障碍。更多

让人失眠的食物有哪些

《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法。如果晚餐选择不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么，哪些食物会“偷”走睡眠呢?更多
女人更年期会头晕吗

女人更年期会头晕吗

女人在进入更年期之后会有头晕的表现，但是这并非是典型的症状，主要会出现月经不调，私处干燥，容易出汗，骨质疏松，情绪不稳定等，这些异常的表现也需要...更多
失眠的中医疗法

失眠的中医疗法

失眠的中医疗法主要有三种，最常用的一种方法就是中药治疗。医生可以根据患者身体状况来用药，如果是虚火旺盛造成的失眠，就可服用黄连阿胶汤；推拿按摩可...更多
男人有更年期吗

男人有更年期吗

在男科门诊中，往往有中年男性就诊或看病，症状是性功能大不如前，精力差，疲倦虚弱，健忘或失眠。甚至显得爱发脾气，潮热等等，有这些症状的中年男性可能...更多
分离焦虑症的表现

分离焦虑症的表现

分离焦虑症是小孩子经常出现的一种症状，小宝宝有一个阶段处在分离焦虑期，一旦看不到妈妈就会哇哇大哭。每个孩子在出现分离焦虑症时的表现是不同的，有的...更多
失眠症的治疗方法

失眠症的治疗方法

患上失眠症可以采取磁疗方法来进行治疗，一般应用镇痛安眠枕。此外，也可以配合心理医生进行心理治疗，比如行为治疗和催眠治疗。对于症状比较严重的患者，...更多
什么是焦虑症

什么是焦虑症

很多焦虑症的患者往往都不太清楚这是一种什么疾病，其实这是一种高发的心理疾病，持续时间也是比较长的，严重一点的患者没有办法进行正常生活。焦虑症的症...更多
如何防止失眠，这几点一定要做到

如何防止失眠，这几点一定要做到

防止失眠需要做到养成良好睡眠习惯，避免压力过大，避免服用影响睡眠的药物，治疗导致失眠的原发病。更多
怎么预防睡眠障碍

怎么预防睡眠障碍

预防睡眠障碍一定要搞清楚睡眠障碍引起的原因，一定要养成一个非常良好的睡眠习惯，制定合理的作息时间，每天白天的时候都可以做一些体育锻炼，要保证自己...更多
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刘根尚 国医名师

擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁...
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付国兵 主任医师

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